导语：打喷嚏是每天每个人几乎都会发生的事情。有时候是因为感冒了而打喷嚏，有时候是因为吸入异物而打喷嚏。那么，大家知道强忍不打喷嚏有哪些后果？强忍着不打喷嚏有什么影响？跟着小编一起来看看。
强忍不打喷嚏有哪些后果
1、打喷嚏可以将大量细菌与异物排出体外，保持呼吸道畅通，如果强忍喷嚏不仅会把细菌“吞”回去，还会导致咽部压力升高，甚至引发鼻窦炎、中耳炎等疾病。
2、想打喷嚏突然忍住，无法缓解的压力会向内“返回”，导致咽部压力升高，进而冲击咽鼓管，甚至损伤鼓膜，严重时可造成鼓膜穿孔，或者引起鼻出血、鼻骨受损等。
3、此外，细菌等也可能随着气流，由咽鼓管驱向中耳鼓室，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病。
4、打喷嚏用手捂住口鼻时，病毒会黏附在手上，随着揉眼睛和抠鼻子等动作，进入眼睛和鼻子，一定程度上造成这些部位的感染。
为什么我们会打喷嚏
打喷嚏是人体正常的生理现象，是指在将进入鼻腔的异物驱赶时出现的一种无意识的“反射”。当感冒时打喷嚏，有助清洁鼻部；在患有过敏性鼻炎时也会打喷嚏，让过敏物从鼻道排出。
打喷嚏是机体的一种“防御性”表现，一般来说，打喷嚏会对机体防御有害物质有一定的积极作用。当有异物进入鼻腔之后，位于鼻黏膜上的神经向呼吸肌肉发出指令，通过猛烈排气将异物“驱赶”出去。
打喷嚏的正确方法
1、打喷嚏时，人们都会习惯性地用手捂一下，这时我们可以用纸巾轻掩口部，防止随喷嚏带出的唾液微粒和病菌四处飞扬。
2、如果打喷嚏时直接用手捂住口鼻，喷出的口水沫会附在手上，大量病菌残留在手上。当触碰到其它东西后，病毒就传播出去了。
有研究发现，打喷嚏还能缓解人的情绪，使心情变得更舒畅，所以当我们有打喷嚏的感觉，一定要痛快打出来。
打喷嚏时为何发生骨折
打喷嚏引发骨折的案例时有发生，其实这与打喷嚏用力过度、骨质疏松有关。在有骨质疏松的基础上，打喷嚏或其他用力过度行为，都有可能引起骨折。
面对这种情况，需要注意补钙、壮骨以及适当锻炼，改善骨质疏松问题。
昆明骨科医院的专家介绍说，骨质疏松症患者打喷嚏导致的骨折成为“压缩性骨折”，多见于胸腰椎。
专家进一步介绍，昆明骨科医院的微创椎体成形术，是目前治疗椎体压缩性骨折的主要手段，不仅安全快速、缓解疼痛快、术后恢复迅速等等，而且避免了传统的开放手术。
据了解，椎体成形术的原理是，在X光机的精准定位下，通过一个小针孔将骨水泥精确注入骨折部位，以达到增加病变椎体强度，防止椎体进一步塌陷和再骨折，缓解疼痛的目的。治疗在局麻下进行，时间约45-60分钟。创口仅有一个针眼大小。
最后提醒大家，为了避免打喷嚏导致胸腰椎骨折，所以当降温，一定要注意保暖御寒，以防感冒。
另外，眼睛不要盯着强光看。特别是在室外，要避开太阳光。
如打喷嚏后感觉腰背疼痛，且休息后仍无缓解，请及时就医，对症治疗。
打喷嚏的不祥之说
打喷嚏是坏事要来的不祥之兆，旁人所谓"长命百岁"，祝吉，而是及时禳解以祷平安，意义近似洪迈笔下的"必噀唾祝"。如明刘侗、于奕正《帝京景物略》记，元旦五鼓时，人们如果睡在床上打喷嚏，就必须马上起床，否则便会患病。起床，便是一种补救措施。对这种说法，早就有人质疑：如果喷嚏是不祥之兆，理该打嚏者本人及时设法补救，何以要等旁人祝祷禳解呢?所以亦有人推测，可能是古人以为闻人打嚏对自己有妨碍，所以必须说点什么以消灾。类似的风俗，在其他一些国家也有。
一说应以打喷嚏的时日来占验事情的发生以及吉凶。如明履靖《占验录》称，打喷嚏，子日表示有酒食口福，丑日表示忧疑连连，寅日表示有外事牵连，卯日表示大吉大利，辰日表示有结婚或相会之事，巳日表示有口舌是非的发生，午日表示有喜事登门，未日表示无凶无吉，申日表示平平而已，酉日表示有客人将至，戌日表示有人在相思着你，亥日表示被人牵挂……听起来颇似兵家的"十面埋伏"，凶吉祸福，被人思念，口舌是非，全说到了。有无缘故因果的解释?没有。
从上述诸说及所引资料可知，以打喷嚏为兆验的习俗，至少在《诗经》时代就已经有了，也许还可以追溯到更久远。《汉书·艺文志》上载有《嚏耳鸣杂占》十六卷，到隋唐时已基本亡失，所以唐宋及以后人杜撰的各种杂占书，未必能作为探索这一古老风俗起源、形成的原因以及文化隐义的可靠根据。而它在民间传承的过程中，又可能经过种种变异，殊非原貌，因而产生出种种解说，不少相关的资料记载也可引申出不同的结论。由此看来，喷嚏占习俗究竟是古人在何种认识或经验的基础上形成的、又是怎样作出归纳并据此推断某种或多种可能性的，终究是难解之谜。
