婴儿睡觉听什么音乐好

宝宝在肚子里的时候，一些孕妈就会听一些胎教或者是音乐。其实给宝宝听一些音乐对宝宝还是挺好的，但是有的时候宝妈不知道该在什么时候给宝宝听音乐，该给宝宝听一些音乐，宝妈有的时候觉得给宝宝听一些音乐会不会影响宝宝。那么，婴儿睡觉听什么音乐好？

婴儿睡觉听什么音乐好

在选择给小婴儿听什么样的音乐之前，一定要确定好婴儿当前的状态。音乐的类型要配合婴儿的状态，婴儿才会喜欢。对于处于清醒活动中的婴儿，可以选择一些节奏欢快的儿歌，也可以选择一些比较悠扬的世界名曲，配合这些歌曲跟婴儿聊天，婴儿会很开心哦。

等婴儿会站立或走路后，再给他听这些儿歌，他就会随着歌曲的节奏扭动身体了。

如果已经开始给婴儿讲故事，那么可以配合故事选择一些歌曲，使婴儿能够将听到的故事与听到的歌曲联系起来，听的时候也会更有兴趣。很多婴儿都需要哄睡。可以选择几首歌固定作为哄睡歌曲。

睡觉听音乐的好处

音乐令人镇静、放松，有助于睡眠。对付失眠的既安全又便宜良药就是那些轻松的古典音乐。许多失眠的人发现巴赫的音乐很有效。研究人员发现，在睡前听四十五分钟轻松的音乐，能让你安睡一夜。轻松的音乐减轻交感神经的张力，减轻焦虑，降低血压、心率和呼吸频率，同时通过放松肌张力和消除杂乱的思绪而有助于入睡。改善情绪，减轻抑郁。

婴儿睡觉听什么音乐好？很多宝妈不知道该给宝宝听哪些音乐对宝宝好，因为有的宝妈怕给宝宝听音乐吓到宝宝。其实宝妈也不用担心那么多。也就是在宝宝睡觉前给宝宝听一些比较柔和的音乐，有利于宝宝尽快睡着。但是不要给宝宝听一些激烈型的，有的时候会吓到宝宝。